Lomi Lomi je havajska masaža, ki uporablja ritmične, valovite gibe rok in podlahti. Kokosovo olje omogoča dolge, tekoče gibe po celem telesu, kar posnema valove oceana. Masaža zmanjšuje napetost, spodbuja krvni obtok in ustvarja občutek harmonije in miru.
Sestavine
- 3 žlice kokosovega olja
- masažna miza ali blazina
- izkušen maser z znanjem Lomi Lomi
Postopek
- Terapevt segreje kokosovo olje in ga nanese po telesu.
- Z dolgimi, valovitimi gibi rok in podlahti masira od ramen do stopal.
- Gibi so počasni in ritmični ter usklajeni z dihanjem.
- Masažo izvajajte 70–90 minut za maksimalno sprostitev.
Kokosovi izdelki so v kozmetiki cenjeni zaradi svoje izjemne vlažilne in zaščitne moči. Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, ki deluje protibakterijsko in protiglivično, zato pomaga vzdrževati zdravo kožo in lase. Kokosov sladkor in sol tvorita odlično osnovo za naravne pilinge, ki kožo nežno odstranijo odmrle celice. Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov kokosovi derivati blažijo vplive prostih radikalov in upočasnjujejo staranje kože, zato se pogosto uporabljajo v anti-age izdelkih.
Poleg tradicionalne nege kože, se kokos vedno bolj uporablja tudi v sodobnih terapevtskih tretmajih. Pridelava kokosovega olja, masla in sladkorja poteka na način, ki ohranja visok delež vitaminov, mineralov in antioksidantov. Domače kozmetične pripravke lahko enostavno prilagodite z dodatkom eteričnih olj in drugih naravnih sestavin.
Kokos v svoji vsestranskosti ponuja še mnoge druge možnosti kot tiste, ki ste jih pravkar spoznali v receptu. Priljubljen je v tradicionalnih in sodobnih kulinaričnih specialitetah, od tropskih sladic in napitkov do glavnih jedi in prilog. V kozmetiki in osebni negi neguje kožo in lase ter je osnova mnogih naravnih izdelkov. V industriji se kokosova vlakna in lupine uporabljajo kot trajnosten vir za bioplastiko, tekstil in biogoriva. Zaradi teh posebnosti je kokos nedvomno ena najbolj dragocenih rastlin tropskega pasu.
